Beef Burrito

Rindfleisch-Burrito

Was ist ein Burrito? Burritos sind größer als Tacos und werden mit Weizentortillas gemacht. Traditionell werden sie mit einer herzhaften Fleischfüllung gefüllt, aber heutzutage findet man auch vegetarische Varianten. 

Der Legende nach wurde der Burrito um 1900 von Juan Mendez in der Region Chihuahua in Mexiko  erfunden. Burrito bedeutet übersetzt „kleiner Esel“ und bezieht sich auf Juans geliebten Esel, der ihm geholfen hat, die Burritos auszuliefern.

In unserem Rindfleisch-Burrito-Rezept haben wir Rinderbrust und Kurzrippensteak langsam und schonend gegart, bis sie zart schmelzend sind und eine köstliche Füllung ergeben. Das Beste an Burritos ist ihre Vielseitigkeit, also fügen Sie einfach Ihre Lieblingsbeläge hinzu.

Wenn Ihnen dieses Rindfleisch-Burrito-Rezept gefällt und Sie auch andere Burritos ausprobieren möchten, finden Sie hier unsere Burrito-Rezeptsammlung.



  • Vorbereitungszeit

    20 mins

  • Garzeit:

    3 hrs, 10 mins

  • Gesamtzeit

    3 hrs, 30 mins

  • Ideal als

    Mittagessen
  • Zubereiten

    Mexikanisch
  • Personen

    4

Nährwert: Pro Portion

kcal 160 FETT 9.8g GESÄTTIGTE 3.6g KOHLEN 13.3g ZUCKER 1.9g BALLASTSTOFFE 0.2g EIWEISS 7.4g SALZ 5g

So wird´s gemacht:

  1. Olivenöl in einer Pfanne  bei starker Hitze erhitzen. Die Rindfleischstücke mit reichlich Salz und Pfeffer würzen und dann im heißen Öl anbraten.
  2. Sobald das Fleisch fertig ist, vom Herd nehmen und mit Knoblauch, Sojasauce, Kreuzkümmel, Bier, Hühnerbrühe, Lorbeerblatt, schwarzen Pfefferkörnern und Chipotle-Paste in einen Slow Cooker geben. Eine Prise Salz hinzufügen und auf höchster Stufe 3-4 Stunden kochen.
  3. Wenn das Fleisch fertig ist, aus dem Kochtopf nehmen und in eine Schüssel geben. Die restliche Kochflüssigkeit in einen Kochtopf geben und bei hoher Temperatur einkochen lassen. Sobald die Flüssigkeit zu einer Soße eingedickt ist, ist sie fertig. Das dauert etwa 20-25 Minuten.
  4. Das Fleisch mit zwei Gabeln zerkleinern. Es sollte sehr zart sein. Dann die eingedickte Sauce über das Fleisch gießen und vermengen.
  5. Die Burrito-Wraps aufwärmen (Sie benötigen 2 pro Burrito). Legen Sie 2 Wraps leicht überlappend aus, geben Sie eine gute Menge Rindfleisch darauf und belegen Sie sie mit Salatblättern, Frühlingszwiebeln, geriebenem Käse, saurer Sahne und einem Löffel Tomatillo-Salsa.
  6. Zum Schluss den Burrito so fest wie möglich wickeln, in der Mitte durchschneiden und genießen!

Chef-Tipp:
Wenn Sie keinen Slow Cooker haben, können Sie Ihr Fleisch auch im Ofen garen. Braten Sie das Fleisch einfach an und legen Sie es mit den restlichen Zutaten in eine Auflaufform. Decken Sie das Fleisch mit Alufolie ab und backen Sie es bei 160 °C ca. 3 Stunden lang im Ofen oder bis es weich ist
.

Was man zu einem Rindfleisch-Burrito serviert

Wenn Sie sich fragen, was Sie zu diesem Rindfleisch-Burrito-Rezept servieren sollen, dann nehmen Sie doch einfach ein paar:

Oder machen Sie:

Mehr über Burritos

In unserem Blog „Wie man Burritos macht“ erfahren Sie alles, was Sie über die Zubereitung von selbstgemachten Burritos wissen müssen. Und in unseren Burrito-Rezepten finden Sie bewährte Burrito-Ideen in mehr Geschmacksrichtungen, Protein- und Gemüseoptionen. Anregungen für Beilagen finden Sie unter Was man zu Burritos serviert.

Ähnliche Rezepte zum Ausprobieren

FAQs

Welche Art Rindfleisch eignet sich am besten für Shredded Beef?

Für dieses Rezept haben wir halb Rippensteak und halb Brisket verwendet. Beides eignet sich perfekt. Sie können auch Flank oder Rumpsteak verwenden.

Kann ich das Rindfleisch einfrieren?

Unbedingt! Nachdem sie das Rindfleisch gekocht, auseinandergezupft und abgekühlt haben, können Sie es portionsweise in Gefrierbeuteln oder luftdichten Behältern einfrieren. Gießen Sie vorher etwas Bratensaft über das Fleisch. Der Saft verhindert, dass das Rindfleisch austrocknet und Gefrierbrand erleidet. Shredded Beef kann bis zu einer Woche im Kühlschrank oder bis zu drei Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

Wie viele Kalorien hat ein Rindfleisch-Burrito?

Etwa 550 Kalorien. Ein großer Burrito mit Rindfleisch, Bohnen, Reis und Käse hat bis zu 850 Kalorien.

Kommentare / Fragen / Tipps

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